Was ist er Unterschied zwischen Lebensberatung und Psychotherapie?
In der Psychotherapie geht es um die Heilung psychischer Krankheiten oder Störungen.
Lebensberatung hilft bei der Bewältigung schwieriger Situationen im Leben, im Beruf oder in Beziehungen.
Woran erkenne ich gute Beratung?
Basis der Beratung ist das Vertrauensverhältnis zwischen Berater/in und Beratener/m und eine einfühlsame Begegnung auf Augenhöhe. Sie sollten sich in Ihren Anliegen ernst und als Mensch angenommen fühlen. Gute Beratung eröffnet Ihnen neue Sichtweisen, Ideen und Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit sich selbst, anderen Menschen und Situationen. Dies sollten aber stets Angebote sein und Ihnen nicht aufgedrängt werden. Sie entscheiden über Ihr Leben. Gute Beratung stärkt Sie in Ihrer Selbstwirksamkeit. Ein guter Berater / eine gute Beraterin kennt seine / ihre Grenzen und thematisiert diese gegebenenfalls. Gute Beratung nimmt auch Rücksicht auf ihre Beziehungen und darauf, wie Sie diese gestalten möchten.
Woran erkenne ich schlechte Beratung – wovor sollte ich mich schützen?
Leider gibt es immer wieder Berater/innen, die Sie in Abhängigkeiten verwickeln, die vorgeben, besser als Sie selbst zu wissen, was für Sie gut wäre. Seien Sie vorsichtig, wenn Ihnen „Geheimwissen“ versprochen wird – oder wenn Sie zum Abbruch von nahen Beziehungen gedrängt werden.
Was bedeutet die Schweigepflicht?
Alles, worüber Sie mit Ihrem Berater/ ihrer Beraterin sprechen, unterliegt der Schweigepflicht. – Nur Sie dürfen darüber mit Aussenstehenden sprechen, Ihr Berater / Ihre Beraterin nicht.
Ausgenommen sind nur Selbst- und Fremdgefährdung: Sollte Ihr Berater / Ihre Beraterin zum Schluss kommen, dass Sie sich selbst oder anderen Menschen etwas antun könnten, so muss er / sie handeln, um Sie zu schützen.